È questa convinzione che guida ogni giorno il mio lavoro e la mia missione.

Mi emoziona profondamente vedere una persona che, dopo anni trascorsi a portare tutto sulle proprie spalle e a credere di essere il problema, finalmente si guarda con occhi diversi e scopre che esistono altri modi di vivere e di essere felice.

Vorrei che ognuno sapesse che la vita vissuta fino a questo momento non è l'unica possibile. Anche quando sembra non esserci una via d'uscita, esiste sempre un modo diverso di affrontare ciò che sta vivendo, perché non siamo destinate a rimanere per sempre dentro ciò che ci fa soffrire.

Da oltre vent'anni la psicologia clinica, le specializzazioni in Psicoterapia Funzionale e nelle Tecniche di Gestione dello Stress sono state il cuore del mio lavoro e mi hanno permesso di accompagnare centinaia di persone nei loro percorsi di cambiamento, in particolar modo nelle situazioni di stress e ansia.

Ho lavorato in ospedali, istituzioni pubbliche, aziende, sia in Italia che nel Regno Unito, e sono stata formatrice per otto anni. Ho parlato di gestione dello stress in radio, in televisione e durante convegni, ho organizzato corsi ECM per professioniste e professionisti della salute, oltre a workshop ed eventi dedicati alla promozione del benessere.

Poi la vita mi ha messa alla prova: ho deciso di trasferirmi da Nottingham a Palermo e, nel giro di poco tempo, sono diventata mamma e ho perso mia madre e mio padre e così mi sono trovata a dover gestire anche gestire gli immobili di famiglia e l'azienda agricola di produzione di olio evo. È stato un periodo intenso, nel quale ho sperimentato sulla mia pelle quanto lo stress possa diventare un carico silenzioso e quanto, a volte, la sola comprensione razionale non sia sufficiente per ritrovare equilibrio.

Quell'esperienza mi ha spinta ad ampliare il mio metodo. Ho continuato a studiare e a formarmi, integrando la Psicoterapia Funzionale con il coaching a orientamento PNL, l’alimentazione anti-infiammatoria, la mindfulness e lo yoga, strumenti che oggi utilizzo in modo complementare per accompagnare ogni donna in un percorso che coinvolge mente, corpo ed emozioni.

Perché mente e corpo sono profondamente connessi e il benessere nasce dall'armonia di tutte le dimensioni della persona.

I sintomi che compaiono non sono semplicemente qualcosa da eliminare il più rapidamente possibile, ma rappresentano spesso un messaggio prezioso che il nostro organismo ci invia per dirci che qualcosa, nella nostra vita, ha bisogno di essere visto e trasformato.

Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a sviluppare questa consapevolezza e a trovare equilibrio e benessere attraverso strumenti pratici applicabili nella vita quotidiana.

Nelle sessioni di gruppo di Amunì Academy, nelle pratiche di YogaAmunì, nei workshop e nei retreat che organizzo in Sicilia, desidero creare uno spazio accogliente, autentico e sereno, dove ogni persona possa sentirsi vista, compresa e libera di essere sé stessa.

Mia madre ha scelto per me il nome Germana, che significa sorella. È un significato che porto con me ogni giorno e che racconta il modo in cui desidero accompagnare le donne che incontro: con competenza, presenza e umanità, camminando al loro fianco nel percorso di cambiamento.

Anche Amunì nasce da questa filosofia. In siciliano significa "Andiamo! Dai, datti una mossa!". È un invito gentile ma deciso a non restare ferme nella sofferenza, a ritrovare il coraggio di scegliere sé stesse e a fare il primo passo verso una vita più autentica.

Se stai cercando un luogo in cui sentirti accolta, compresa e accompagnata con competenza, rispetto e umanità, sei nel posto giusto.